fredagen den 11:e april 2014

Strålande solsken

Idag var det strålande sol och riktigt fint uppe på fjället i bruksvallarna/ramundberget. För min del blev det först att nolla skidorna (där jag fick fram tre par) och sedan testa vilken HF-valla som gick bäst. Efter det blev det ett lättare skidpass med lite intervalldrag. Nu är jag tillbaka på hotellet och ska vänta tills det blir lite kallare igen sen ska jag upp och testa pulver och rill. Eftersom mestadels av banan går på fjäll gäller det att vara så högt som möjligt och testa.

Lagom tills jag kom ner på fjället stod skidkungen Petter Northug på startlinjen i en supersprint som mäter 100 meter. Han spurtade in på tiden 12:04. Riktigt bra.






torsdagen den 10:e april 2014

Säsongens sista tävling

Idag åker jag upp till bruksvallarna för att köra säsongens sista tävling. Jag kommer att köra Fjälltoppsloppet på lördag och det senaste jag har hört är att det kortats ner till 28 km (fristil). Banan bjuder ändå på två riktigt långa och tuffa stigningar. Första upp till mittåkläppen och den andra upp för slalombacken i Ramundberget. Ser verkligen fram emot tävlingarna och jag hoppas kunna avsluta säsongen med ett bra lopp. 

Det kommer flera världsstjärnor till start vilket gör det ännu roligare. Eller vad sägs om dessa:

Petter Northug, Anders Södergren, Anders Aukland, Niklas Dyrhaug, Lars Nelson, Tomas Northug, bröderna Tynell

Efter det här kommer jag att ta det lugnt några veckor och vila upp mig inför nästa säsong som kommer bli min sista.

tisdagen den 8:e april 2014

Hemfärd

Nu blir det hemfärd efter en fantastisk vecka i playitas, FuerteVentura










söndagen den 6:e april 2014

Dag fyra i bilder


Soluppgången 





Ser ut som en white russian i mitt nya cykelställ.





Fikastopp


Snygg rondell


Fina vägar



Blev en långtur på blyhästen

Martina sprang 5km tävling


Dagens andra pass blev rullskidor. 


10 liter svett

torsdagen den 3:e april 2014

Bilder från dagens träning

Vi har det bra här i Fuerteventura. Här kommer några härliga bilder från dagen.


Det är inne med selfie. 

Har hyrt en blytung MTB. Landshojarna är helt slut.



Jag och Martina


Riktigt fin stigning inne i las playitas.


Brände också av ett rullskidspass.







onsdagen den 2:e april 2014

Lite bilder från förmiddagen

Klockan är 10 och vi har redan hunnit med ett yogapass och ett kortare löppass. Skön förmiddag i Fuerteventura.












Om mig

Min bilder
Här kan man följa mig i min framfart i skidspåren. I dagsläget bor och pluggar jag på högskolan Dalarna. Jag ingår i Dala Sports Academy vilket gör det möjligt att kombinera elitidrott med högskole studier.