torsdag 10 mars 2011

Första fartpasset efter Vasaloppet

Dagarna går och jag har hunnit med några lätta träningspass sedan Vasaloppet. Idag har jag och Mikael Pettersson kört ett styrkepass på förmiddagen och elljuscupen med Dala Sports Academy på eftermidaggen. Extra kul var att under styrkepasset så tränade även Susanna Kallur och Carolina Kluft.

Innan racet tyckte jag att det skulle bli intressant att se hur pigg kroppen är eftersom man vet att det är individuellt hur man återhämtar sig efter Vasaloppet. Vi racade (5 varv runt en bana som uppskattningsvis tog 2-3 minuter) *2.

Och för min egen del så kändes det som man inte har tränat på 5 år. Blev helt bränd i luftrören samt spyfärdig. Mådde inte alls bra efter första blocket. Andra tog jag det medvetet lugnare och det kändes bättre efter målgång. Överlag så fick de flesta som kört Vasaloppet samma känsla och de piggaste var de som inte kört. Så kan det vara veckan efter Vasaloppet. Återstår att se när det börjar släppa. Det ska bli intressant att få veta.

Inga kommentarer:

Om mig

Mitt foto
Här kan man följa mig i min framfart i skidspåren. I dagsläget bor och pluggar jag på högskolan Dalarna. Jag ingår i Dala Sports Academy vilket gör det möjligt att kombinera elitidrott med högskole studier.