Den här veckan har jag tränat på rätt så skapligt. Igår vart det 5 h träning och idag har jag precis kört Adde Steek stakintervaller i Ånnabodabacken. Där intervalltiden stannade på 43 minuter. Sammanlagt vart det tre gånger upp för backen. Senare idag ska jag köra ett spänstpass enligt samma koncept. Ett pass som brukar sätta sig rejält i kroppen så därför har jag planerat det nu i slutet av veckan.
På söndag ska jag även köra den andra deltävlingen i Klassikern. Då är det dags att dra på sig våtdräkten och simma 3 km. Det är alltså dags för Vansbrosimningen. Utan ett endaste simtag ska jag ta mig igenom loppet är det tänkt.
Om mig
- Patrik Karlsson
- Här kan man följa mig i min framfart i skidspåren. I dagsläget bor och pluggar jag på högskolan Dalarna. Jag ingår i Dala Sports Academy vilket gör det möjligt att kombinera elitidrott med högskole studier.
1 kommentar:
Du skulle hojtat till, har nyss avklarat ett spänstpass!/jh
Skicka en kommentar