Idag har det varit en bra dag då den började med ett utvecklingsmöte med Granath och Hammarström på Livi. Handlade om hur Dala Sports Academy kan utvecklas för att ge så bra förutsättningar som möjligt till oss aktiva. Efter det körda jag styrka i friidrottshallen, där jag började med några medicinbollsövningar och avslutade med maxstyrka.
På eftermiddagen var jag uppe på lugnet där det bjöds på strålande solsken. Körde åtta ggr upp för mördarbacken i intervall fart. Bra träning inför bruksvallarna där stora delar av banan sätter prov på tvåans växel.
Imorgon har jag föreläsning i Borlänge klockan 13-17. Innan det så tänkte jag åka ut på en cykeltur. Återstår att se hur rundan kommer se ut.
/Patrik Karlsson
Om mig
- Patrik Karlsson
- Här kan man följa mig i min framfart i skidspåren. I dagsläget bor och pluggar jag på högskolan Dalarna. Jag ingår i Dala Sports Academy vilket gör det möjligt att kombinera elitidrott med högskole studier.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar