Nu finns det äntligen skidspår i ett vintrigt Ånnaboda, så idag blev det ett intervallpass skate. Min förhoppning är att det ska lossna i kroppen nu efter jul och att formen börjar komma. Idag körde jag intervaller tjugo varv runt en 500 meters slinga. Och i eftermiddag tänkte jag åka upp och köra lite klassiskt efter jag har blivit klar med ett skolarbete som ska in före 17.00.
På senaste tiden har jag funderat mycket på träning och hur man ska träna för att kroppen ska utvecklas så mycket som möjligt. Man börjar få lite erfarenhet nu hur kroppen svarat av olika träningspass och jag tycker jag har intressanta teorier som jag skulle vilja testa lite mer...
I slutet av förmiddagspasset så kom även tvärsnytt och filmade lite och ställde några frågor så kankse kommer det ett litet inslag ikväll.
/ Patrik Karlsson
Om mig
- Patrik Karlsson
- Här kan man följa mig i min framfart i skidspåren. I dagsläget bor och pluggar jag på högskolan Dalarna. Jag ingår i Dala Sports Academy vilket gör det möjligt att kombinera elitidrott med högskole studier.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar