söndag 27 januari 2013

Bilder från SM

Gjorde mitt livslopp idag på SM i Falun. Är sjukt glad att kunna prestera så bra som en 7:e plats med tanke på åkarna som var med. Banan var riktigt rejäl med både uppförsbackar och nedförsbackar som satte oss åkare på prov. Kommer med ett lite längre inlägg imorgon. Här nedan följer lite bilder över dagen....

SM 15 km F Resultat

Nerikes Allehanda artikel




Patrik Karlsson
Jag och Linus testar lagg innan start. Sagolikt bra lagg blev det tillslut







Mördarbacken
 
Under banans lopp nånstans. Tryccck njuuut!




Calle Grape var imponerad:)
 
Pallen bestod inte av några duvungar. 2:a Richardsson, 1:a Johan Olsson, 3:a Marcus Hellner 



Jag hälsar på kungen


Topp nio

torsdag 17 januari 2013

Slaget om kilsbergen

En av årets viktigaste tävlingar är nu avgjord och då är det naturligtvis DM-stafetten som jag talar om:) DM-stafetten är en parstafett där vi kör i tvåmannalag och två sträckor var. Jag åkte med Per Eklöf som körde klassiskt och jag åkte skejt.

Båda sträckorna gick på 2,5 km spåret på konstsnöspåret i Ånnaboda. Fyra sträckor för alla lag och jag körde andra och sista. Per Eklöf gick ut som startman och jag uppfattade inte så mycket från första sträckan mer än att de flesta lag låg tillsammans efter första kilometern och vid växling var det tre lag som låg i fronten. Det var karlslundarna Eklöf, Malm och Norestrand. Sedan tror jag även att garphyttans första lag var nån sekund bakom. Jag gick iallafall ut i front strax före Carlberg och Svensson. Carlberg sparade inte på krutet och tog tidigt in den lilla lucka jag hade i växlingen. Kollade bak några gånger innan vändningen och såg att Svensson såg plågad ut:). Fick iallafall en liten lucka till övriga lag på andra delen som höll sig till växlingen och på tredje sträckan drygade Eklöf ut ledningen några sekunder. Och på sista kunde jag åka kontrollerat i mål. Det blev däremot riktigt dramatiskt om andra platsen efter att Svensson fått upp ångan och började ta in sekundrar på Carlberg. Det blev tajt till slut men den senare höll undan och båda föll som furor efter målgång. Bra inställning på grabbarna!. Det var extra kul att det äntligen var KIF:s tur och med tre lag på pallen får man väl  ändå säga att det var bra utdelning.

Resultat DM-stafetten 2013

Nu siktar jag vidare mot SM som startar nästa vecka! Där kommer jag köra dubbeljakten och 15 km fritt.



Patrik Karlsson
Jag och löken var glada efter målgång Foto: Carlberg senior
 

tisdag 15 januari 2013

Lite coola bilder från Jizerska

Här är lite coola bilder som florerar på diverse sociala medier.

Patrik Karlsson karlslund
Starten har gått och jag är i mitten av bilden
Fullt ös


team sysarb
Moberg trea på bilden och åker in mot en stabil 36:e plats


 
Henrik Alm var glad efter målgång



Kristina Roberto imponerade och åkte in på en 15:e plats

 
Hockey var nöjd med dagen förutom debaklet i starten när vi kroka ihop och hans stav fick en kyss

Löken trivdes som fisken i vattnet på stadion



Hårdingen som valde att åka på blanka skidor precis som Jörgen Aukland

måndag 14 januari 2013

Jizerska 2013

Jizerska blev ett tufft lopp för mig att genomföra. Vaknade väldigt tidigt på morgonen och det var kallare än vad jag trodde det skulle vara. Kylan höll i sig och vi valde att köra på vallan som vi testat ut dagen innan. Med facit i hand skulle kanske en kallare valla vara ett bättre alternativ.

Innan loppet kändes allting bra och jag tycker den tuffa banan bör passa mig när jag har en bra dag. Hade bra startposition och fick en bra start när väl startskottet gick. Jag körde för fulla spjäll för att få bra position men framförallt för att hänga med i början. Det tog dock inte lång stund innan jag stumnade till och åkare efter åkare passerade mig. Tog lång tid innan jag återigen blev människa och kunde haka på nån som åkte förbi. Tillslut kom fyran i damklassen Sandra Hansson om som jag anslöt till och körde med stora delar av loppet. Märkte tidigt även att mina skidor inte visade sig från sin bästa sida då fästvallan sög i ordentligt i den tjärva och torra snön.

Kombinationen dålig kropp med mindre bra skidor gjorde att jag fick en väldigt kämpig dag. Hade lite samma känsla som man kan ha när man tränar på höghöjd. Man åker i en medelfart och när man väl försöker driva på i ett högre tempo stumnar man direkt. Men jag försökte givetvis att göra det bästa av situationen och kämpade på det jag hade.

Det jag tar med mig mest från loppet är avslutningen där jag lyckades vinna en spurt mot en tjeck. Alltid nått.. Slutade på en 70:e plats långt bakom täten. Såhär är det ibland. Det är bara å bryta ihop å komma igen.

Resultat Jizerska 2013








Mittemot mig bodde Aukland vars pris såg ut så här

lördag 12 januari 2013

Inför Jizerska

Nu är vi inkvarterade på ett gemytligt hotell i orten bedrichov (Tjeckien). Vi åkte från Örebro 06:30 igår och tog flyget från arlanda till Berlin 10:40. Därifrån hade vi hyrt en minibuss som tog oss till Bedrichov. Vi anlände på kvällen och hann egentligen inte med mer än att äta innan vi avrundade kvällen. Idag har det mest handlat om att åka lite på banan och testat skidor och valla. För min egen del handlade det bara om att hitta en bra fästvalla som är aktuell till loppet imorgon.

Formen känns god och det är bara hoppas på att kroppen svarar bra imorgon när startskottet går. Starten går klockan 09:00 och är bara några kilometer från hotellet vi bor på. Vi är åtta skidåkare från Sysarb här men en av oss (Linus) har känt sig krasslig och kommer inte till start. Utöver det har vi tre ledare här som sköter vallning och servar oss sportdryck under loppet. Ser fram mot loppet och det ska bli riktigt kul att få köra de tuffa 5 milen.

Nu kör vi!!

torsdag 10 januari 2013

Tour de KIF

Igår kväll körde vi i klubben ett race uppe i Ånnaboda. Vi körde skejt fyra varv på konstsnön plus målrakan på slutet.

Förberedelserna blev lite struliga för min del då jag fick stressa hem från jobbet, slänga på mig kläderna och sticka upp till Ånnaboda illa kvickt. Kom därmed upp till Ånnaboda med 10 minuter tillgodo innan starten gick. På uppvärmningen kände jag att det var nåt som kändes konstigt så började tänka efter vad det var. Ögonblicket senare kom jag på att jag hade tagit fel pjäxor, hade alltså tagit de klassiska pjäxorna istället för skejten. Nog för att det var fristil men det är mycket skönare att åka på skejtpjäxor än mjuka klassiska. Vi senare lade därmed min start med några minuter så jag hann med att transportera upp de rätta pjäxorna. Ingen la in någon protest mot detta så gårdagens resultat syns nedan:)

Imorgon är det dags för oss i teamet att åka till Tjeckien. Ska bli grymt roligt och loppet kommer att direktsändas i TV 4 Sport. Startnummer från oss i Sysarb är: Linus 52, Henrik (54), jag (56), Dan (77), Kristina (83), Tobias (1790), Viktor (1791), Per (1797).




tisdag 8 januari 2013

Kläpparännet

I söndags körde jag och fem stycken ur Sysarb gänget årets första långlopp. Det var jag, Linus, Tobbe, Henrik, Dan och Kristina. Vi möttes av fina spår och en fin varvbana som mätte 10 km. som vi sammanlagt körde fyra varv på. På startlinjen var det ett starkt startfält så förutsättningarna fanns att det skulle bli ett tufft race. Flerparten valde att åka på blanka skidor, dvs bara stakning. Jag och Linus körde med fästvalla men de glatta spåren gjorde att vi inte fick mycket användning för den.

När startskottet gick blev det rusning i början som det så ofta blir. Alla försöker komma iväg fort och skaffa sig bra position. Tempot gick relativt fort under första halvan på första varvet. Vi var en stor grupp som kom in till varvningen och påväg ut på andra gick Lars Suther upp och gjorde en tempoökning. Det resulterade i att hela fältet sprack upp och enbart åtta stycken förmådde att gå med. Tyvärr var det bara en från vårat team som lyckades hänga på och det var inte helt oväntat Dan Moberg.

Vi övriga hamnade i en andra klunga där vi växeldrog för att hålla uppe farten. I vissa situationer kan vi dra fördel av varandra och det är en fördel som vi kan dra nytta av. På sista varvet var vi sex stycken kvar i andra klungan och fyra av oss var jag, Linus, Tobias och Henrik. I sista branta backen gick det fort och jag lyckades bita ihop i Henriks rygg och upp på upploppet kom vi nästintill fyra i bredd. Henrik vann den spurten och jag gled in som tvåa och sammanlagda placeringarna blev tillslut:

1: Jimmie Johnsson
2: Dan Moberg
3: Rikard Tynell

8: Henrik Alm
9: Patrik Karlsson
12: Tobias Karlsson
13: Linus Larsson
21: Mats Carlberg

1: Annika Löfström
2: Anna-Carin Söderström
3: Kristina Roberto

för hela resultatlistan tryck HÄR

Med två pallplaceringar måste vi väl sammanfatta den här tävlingen som riktigt lyckad. Nu blickar vi fram emot nästa helgs utmaning som är Jizerska. Då blir det åka av. Nedan följer lite bilder från loppet:

Klungan på första varvet. Foto: Hans Ersson


Jimmie Johnsson och jag får langning. foto: Hans Ersson
 
 
Team Sysarb sekundrarna efter målgång. Henrik, Dan, Tobias, jag, Linus
 


Team Sysarb

Som alla säkert redan känner till kommer vi att ha ett långloppsteam i år. Vi är nio stycken som kommer åka under namnet Team Sysarb Elite. Det är ett lag med mestadels skidåkare från Karlslund men även två stycken utanför länets gränser. Så man kan säga att stommen är från Örebro. I år kommer vi att åka två lopp utomlands som är Jizerska (Tjeckien) och Tartu (Estland). Utöver det kommer vi självklart att åka Vasaloppet och ambitionen är också att åka avslutningen i Åre. Sedan givetvis andra nationella långlopp. Fördelen med det här är att vi nu kan agera som ett lag och att vi kan ha med serviceteam ut på loppen.

I samma veva bildades ett Team Sysarb Challenge som är ett öppet team för motionärer. Jag har själv haft vallakurs och teknikkurs med dessa redan och det är ett riktigt roligt gäng. Jag rekommenderar verkligen att ni som gillar att motionsträna hoppar med i den här gruppen. Den är öppen för alla.

Vad är då Sysarb för företag kanske ni undrar. Såhär beskriver företaget sig själv som:   

"Sysarb grundades 2005 och erbjuder kompetens inom målstyrning och belöningsmodeller. Detta gör vi genom konsultation, IT-stöd och utbildning. Grunden i vår verksamhet är att vi vill skapa förutsättningar för människor, företag och organisationer att utvecklas. Vi arbetar dagligen med både småföretag och riktigt stora organisationer inom offentlig- och privat sektor".

För mer information får ni checka in våran nyöppnade hemsida. För att komma dit klicka HÄR. Där kommer vi att lägga ut löpande blogg inlägg och annat skoj. Så följ oss mot våra mål!

 
Vilka är vi då som åker i teamet. Jag ska försöka beskriva var och en.
 
Dan Moberg: Han är den åkaren som placerat sig bäst på långloppen av oss och den åkare som förmodligen kommer att ligga i toppen och fajtas även i år. Under sommaren tränar han mycket i Torsby och där ser han ut att kunna åka hur länge som helst. Urstark på att staka och tar inga diagonalskär i onödan:)
 
Henrik Alm: Han bor i Idre och har i år tränat mycket bra under ledning av Kasken. Ingen har kört så mycket smirredrag som honom i sommar. I höstas när han bjöd över oss på läger i Idre grillade han oss hårt. Såpass hårt att samtliga kom hem med en förkylning som ett brev på posten.
 
Anders Palmér: Med sina 92 pannor är han lagets tungviktare:), som man inte flyttar på i spåret hur som helst. Har stakningen som sitt vapen och presterar alltid fina resultat i Vasaloppet. När han har rätta dagen är han med Moberg i fronten.
 
Tobias Karlsson: Alias hockey-Tobbe är den som dricker Pepsi Max som om det vore livets dryck. Har en utvecklingskurva som pekar uppåt och som blir bättre för varje år. Har inte hållit på med skidor så många år men är kapabel till att bli den som lyfter den största dalahästen på avslutningsfesten på Harrys.
 
Kristina Roberto: Har även hon en utvecklingskurva som är uppåtgående. Har visat fina resultat redan och är fullt kapabel till att hamna på fina poängplatser på loppen ute i Europa. Kombinationen nya Rossignol skidor och serviceman Carlberg kommer inte materialet bli det som sätter stopp.
 
Viktor Hansson: Han är killen som inte räds att åka långpass på swenor fyror (tunga rullskidor). Med andra ord har han kapacitet till att placera sig bra på långloppsbanor. Han har placerat sig riktigt bra på rullskidstävlingar i sommar och Vasaloppet tror jag passar han som handen i handsken.
 
Per Eklöf: Fick på ett riktigt bra vasalopp ifjol och siktet borde vara inställt på att toppa prestationen. Lika bra både i stakningen som i diagonalen och banprofilen i Jizerska passar han bra. Månne han skida in topp 100 första söndagen i Mars?
 
Linus Larsson: Skånes bästa skidåkare blev värvad till Karlslund i år och kommer definitivt förbättra sin bästa vasaloppsplacering (Känn ingen press). Bra på långloppen men presterar även bra på traditionella distanser. Är den som utmanar Palmér som lagets tungviktare:)... skämt åssido!
 
 
 
 
 
 
 
 

Axeln ur led

Har för andra gången dragit min vänstra axel ur led. Första gången var för två år sedan när jag åkte vattenskidor och försökte mig på en alldeles för kvalificerad manöver. Den här gången var det också på skidor fast det var på längdskidor under en tävling i Älvdalen som heter Björnjakten. Var ett helt odramatiskt fall men nedslaget blev tyvärr såpass olyckligt för att den skulle gå ur led. Nu har det gått några veckor sedan det där och första veckan gjorde jag ingenting alls. Nu är jag igång och jag stårs inte av axeln när jag kör skidor. Det är inte hundra än men så länge jag inte har ont så kör jag på..

Förutom fallet blev tävlingen riktigt lyckad för mig och såhär skrev jag om loppet dagarna efter på Team Sysarb bloggen.

Det var tre stycken ur elit teamet som tävlade både på lördag och på söndag i Älvdalen. Det var jag, Linus Larsson och Henrik Alm som stod på startlinjen och var beredda att genomföra en klassisk jaktstart. På lördagen var det 7,5 km fristil och på söndagen var det jaktstart 15 km klassiskt baserat på resultaten från lördagen. Tävlingen på lördagen bjöd på kallgrader och nysnö vilket gjorde att det blev ett riktigt ”kämparföre” där man inte får någonting gratis. Resultatmässigt stod vi oss i teamet väldigt bra. Jag åkte in på en andra plats och var en sekund från segraren, Linus åkte in på en tolfte plats och Henrik på en femtonde. Med andra ord låg vi bra till inför söndagens jaktstart. Jag var riktigt nöjd med insatsen och Linus och Henrik var även de nöjda med resultatet.

På söndagen hade graderna minskat till 0 grader. Och under de förhållandena blir det riktigt svår vallat. När det är nysnö och kring nollan hamnar man i ett mellanläge när det gäller vallningen. Klister eller burkvalla var frågan och det blev mycket tester fram och tillbaka innan vi hittade något vi gillade. Jag och Linus valde att köra på ren klistervalla och Henrik valde att köra på kladdig burk. Man får snudd på aldrig perfekta skidor i det här föret vilket gör att man blir lite extra nervös.
Starten gick och jag gick ut kloss i rygg på Fredrik Byström, som även är känd för att åka för Helsinge Ski Team. Byström visade sig vara stark och jag fick tyvärr släppa honom och rikta in mig på en andra plats. Jämnare var det runt omkring Linus och Henrik som kämpade på för att avancera. Henrik avancerade och slutade på en slutlig 10:e plats och Linus på en 12:e plats.

För min egen del fick det ett tråkigt slut då jag lyckades ramla efter halva banan och slog axeln ur led. De senaste prognoserna ser dock bra ut och för tillfället blir det Rehab träning någon vecka till innan jag är tillbaka på banan igen. Bortsett från den incidenten var det en lyckad tävling från team Sysarb Elit gänget!



En bild uppifrån från söndagens jaktstart. Jag längst fram till höger går ut en sekund efter Fredrik Byström.



Tydligen ser det rätt bra ut för att den har varit ur led. Positivt!

Om mig

Mitt foto
Här kan man följa mig i min framfart i skidspåren. I dagsläget bor och pluggar jag på högskolan Dalarna. Jag ingår i Dala Sports Academy vilket gör det möjligt att kombinera elitidrott med högskole studier.