Grängesberg imorgon

Imorgon är det nyårsafton och då hade jag tänkt att åka Grängesbergsloppet. Det är 10 km klassiskt på schemat där. Jag hoppas på positiva tendenser under det här loppet, känner att det hade varit bra att åka lite stabilare på klassiskt. Det här loppet blir ett bra kraftprov då det är mycket bra folk med.

Efter loppet kommer jag att fortsätta upp till Dalarna och Mora för att spendera och fira in det nya året. Där vankas det tre rätters och mycket folk så det ska bli kul.

Patrik Karlsson

Konstsnöracet

Igår körde jag tävling konstsnöracet i Skövde. Det var ett riktigt vinterlandskap som de bjöd på och fina banor. Kanske lite för mycket fyrans växel för att passa min åkstil. Det var betydligt mildare än vi trodde också så jag fick ingenting gratis med skidorna. Vi körde två varv runt en fem kilometers bana och jag bestämde mig för att gå ut hårt. Vilket jag också gjorde då jag tror jag var i ledning strax innan varvning men på andra varvet föll jag igenom och tappade enormt.

Det kändes faktiskt väldigt dåligt hela loppet och hade absolut inget bra flyt i åkningen alls. Jag tror den hårda träningen tagit ut sin rätt men jag hoppas kunna ha nytta av de här loppen framöver.

Slutade ialf fyra i loppet. Har inte blickat för mycket på resultatet utan blickar redan fram mot Grängesbergsloppet som går på nyårsafton.

Klicka här för resultatlista

Tävlingsdags

Idag är det tävlingsdags i billingen i Skövde. Lopper heter Konstsnöracet och kommer att köras 10 km i den fria stilen. 16 stycken är anmälda och startfältet ser starkt ut. Jag startar klockan 20.27.

Har tränat rätt så hårt över julen så det återstår att se hur kroppen känns. Jag brukar kunna prestera bra även om jag har tränat hårt så förhoppningarna finns att det ska gå bra. Nu kommer jag att köra tre tävlingar på kort tid är det tänkt:

-Konstsnöracet
-Grängesbergsloppet
-Morapinglan

Efter det är jag redo för Skandinaviska cupen i Torsby.

Ute på långpass

Nu sitter jag i tomasboda och rättare sagt i kilsbergsstugan med varm choklad och en bulle framför mig. Det har tagit mig 1.20 h såhär långt. Är ute på långpass där rutten sett ut såhär: ånnaboda-lisselängen- blankhult-tomasboda. Återstår att se hur vägen blir hem.

Träningen rullar på

Igår hade jag en väldigt bra julafton som jag firade tillsammans med släkt i Örebro. Jag han med att vara på två ställen men det var bara på första stället som tomten kom. Kan ha berott på att tomten drog i sig några snabba glas whiskey och därav virrade bort sig uti i snön. Klappar fick man allt och det var en trevlig och rolig julafton.

I förmiddags har jag hunnit med att köra ett intervallpass med urkraften från Närkes Kil. (Adam Karlsson). Vi körde korta intervaller som satt väldigt fint för kroppen. Om några timmar tänkte vi sticka iväg igen på ett distans pass som vi kommer snurra runt på femkilometers spåret i Ånnaboda. Det kommer att bli great.

Ha en fortsatt trevlig mellandags Jul

/Patrik Karlsson

Klackbergsspelen

Nu sitter jag hemma i Garphyttan igen på ett välbehövligt jullov. Åkte idag från Falun och mellanlandade i Norberg för att köra tävlingen Klackbergsspelen. Det var 10 km klassiskt i kräk snö. Slutade på en andra plats efter Jan Mattsson från Storvreta (13 sekunder efter).

Själva loppet gick fyra varv på en lättkörd 2,2 km slinga. Tycker jag fick på ett rätt skapligt lopp. Låg på rätt bra i stakningen tycker jag men de backar som fanns fick jag inte på något bra flyt i. Det var rätt svåråkt så det kanske inte var så konstigt. Men överlag ett godkänt klassiskt lopp.

Nu blir det träning på hemmaplan och närmsta loppet kommer att bli Grängesbergsloppet och Morapinglan. Känner att jag behöver fler klassiska lopp eftersom jag inte har lika bra stäm där som i Skejten.

Herrar 19-21 år 8,8 km
Placering Startnr Namn Klubbnamn Sluttid Difftid
1 Jan Mattsson Storvreta IK 24:45.1 0:00.0
2 Patrik Karlsson Garphyttans IF 24:58.5 0:13.4
3 Andreas Karlsson Hällbybrunns IF 25:24.1 0:39.0
4 Sebastian Torstensson Kopparbergs IF 26:24.4 1:39.3
5 Leif Markfjärd Brovallens IF 26:30.9 1:45.8
6 Magnus Andersson Nacka Värmdö SK 26:40.2 1:55.1
7 Linus Larsson Ulricehamns IF 26:51.3 2:06.2
8 Ronny Wedin Norbergs SK 26:59.1 2:14.0
9 Viktor Hansson Garphyttans IF 27:05.3 2:20.2
10 Jörgen Johnsson Hällbybrunns IF 27:49.5 3:04.4
11 Henrik Johnsson Hällbybrunns IF 27:49.7 3:04.6
12 Axel Svedlund Norbergs SK 28:17.8 3:32.7
13 Martin Ekberg Borensbergs IK 28:50.6 4:05.5
14 Robert Östberg Hällbybrunns IF 29:47.7 5:02.6
15 Thomas Nyberg Storvreta IK 30:51.9 6:06.8

18: e plats

Nu sitter jag i bilen på väg från åsarna. Jag slutade på en 18:e plats i den stenhårda Sverige Cup tävlingen. Det var tajt och jag hade bara 11 sek till en 12:e plats. Det är absolut ett bra resultat i det starka 92 manna startfältet. Jag hade bra ork hela vägen vilket är positivt. Men jag känner faktiskt att jag har mer i kroppen.

Det får bli allt för nu innan jag lägger en spya i handsfacket.

Ingen start imorgon

Jag har valt att jag inte kommer att starta imorgon. Det är klassisk sprint som kommer att köras och det är inte min favorit distans direkt. Kommer att satsa på att vara i bra trim på söndag istället då det är min favorit distans 15km fristil. Annars är vi inkvarterade i "stadshotellet" i åsarna. Det är betydligt varmare här iår än vad det var förra året. Vi hyttingar är tacksamma att de investerat i element iår.

Imorgon kommer jag istället att använda tiden till att hitta fram rätt skidor, struktur mm.
/Patrik Karlsson

Dagens bild

Vilka är de där två som är ute så tidigt månne?

5:a totalt

Helgen som var bjöd på ett riktigt bra lopp på lördagen och ett dåligt lopp på söndagen. Fick till grymt dåligt flyt och det kändes som man bara åkte och trippade på skidorna. Men jag är inte så orolig utan jag brukar kunna få till sådana lopp när det blir lösa spår. Sedan att det började snöa precis innan start gjorde inte saken bättre.

Det jag tar med mig är ett bra lopp under bra motstånd på lördagen. Det var det viktigaste och nu blickar jag framåt tills helgen då det är Sverige Cup i Åsarna. Det är på söndagens tävling jag riktar in mig på då det är 15 km Fristil. Banorna där brukar passa mig och givetvis hoppas jag på ett bra resultat där.

Seger i Idreloppet

Det var skönt besked som jag fick av Idreloppet idag. Det var kallt under loppet och tempen visade cirka -17 grader. Ungdomstävlingarna blev inställda men junior och seniortävlingarna valde tävlingsjuryn att ge klartecken till.

Banan var väldigt kort idag så jag valde att gå ut rätt så hårt. Vi körde tre varv runt en 3 km slinga. Med facit i hand kanske jag skulle gå ut några sekunder långsammare. Men trots det lyckades jag hålla tempot uppe och stod för de sista två varvens snabbaste tider.

Under hela loppet åkte jag jämt med Dala Järnas Pär Jonsson. Men lyckades att ha marginalerna på min sida och var tre sekunder före i mål. Trea var Erik Andersson från Malugn. Så prestationen var bra idag och jag är mycket nöjd med både skidor och kropp. Det var en meriterande seger så jag kan inte vara annat än nöjd.

Efter priscermonin fick vi tre följa med dopingskontrollanter och göra en dopingkontroll. Tidigare har jag bara gjort blodkontroller men nu var det ett urinkontroll. Det var lite svårt att göra det på beställning med en kontrollant blickandes över axeln. Men det gick bra även det:)

Klicka här för resultat i H21

Och här för en sammanlagt resultatlista junior och senior

Startrakan

På något av de tre varven

Jag och Pär Jonsson

Priscermoni

Imorgon väntar en ny tävling i klassisk stil

/Patrik Karlsson

Idretävlingar i helgen

Imorgon kommer jag att ge mig av till Idre Fjäll för att genomföra två tävlingar. Det ser ut som att det kommer att vara rätt så kallt under helgen så det är bara att hoppas att tävlingarna kommer att bli av. Enligt Idre Fjälls hemsida ser det ljust ut men kollar man på yr.no ser det betydligt kallare ut. Men jag ställer givetvis in mig på att få två bra tävlingar i kroppen.

Båda dagarna är det 10 km som gäller, fristil på lördag och klassiskt på söndag. Jag ser faktiskt fram emot båda dagarna. Tror och hoppas att känslan kommer att vara positiv bägge dagar. Jag brukar kunna köra bra i Idre om man bortser från ifjol då jag fick på ett riktigt kasst lopp. Banorna brukar passa mig då den brukar vara relativt utslagsgivande.

Här är en bild från Ånnabodasjön under ett av passen när jag var hemma i helgen