2:a Harsa Ski Marathon

Idag körde jag säsongens första långlopp i Harsa. Vi körde två varv runt en 21km bana som bestod till 90% stakning. Tycker jag hade rätt bra skidor med toko kallpulver som topp och VR 30 som fäste.

Kom ut som tionde man i starten och farten var ganska så behärskad i början och en klunga på 10 man skapades. Först efter 10 km hade jag avancerat till de främsta i klungan vilket jag är glad över för då small det plötsligt till i en backe och och en ny tätklunga kristalliserades på fyra man. Det var jag, Jens Lundgren, Tobias Engblom och Niklas Bärj. Lundgren hade oturen att bryta staven så i varvningen var vi tre man.

Sista varvet fick jag verkligen bita i för att hänga med bitvis. Niklas Bärj som jag aldrig har hört talas om förut hade riktigt fint flyt när han drog. Och med 8-9 km kvar fick han lucka på oss andra två och jag gjorde en riktigt kraftansträngning för att komma ikapp men han drygade snarare ut mer än vad jag tog in. Men det resulterade också i att Engblom fick släppa mig och i den ordningen vart det även i mål. Bilder kommer senare och resultat hittar ni här.

Det komiska med loppet var att jag vann ett spurtpris. Tror ingen åkare visste om det men jag fick reda på prisutdelningen att jag vunnit det. Förmodligen för att jag låg först i varvningen. Men ett presentkort på 200 kr på Harsagårdens Buffe tackar man inte nej till:)

Övriga GIF:ers var syskona Hultin där Lina vann damklassen över 21 km och Joel 15 man. Nästa utmaning blir med största sannolikhet Wadköpingsloppet på söndag där det väntas en hel del bra åkare.

Långlopp imorgon

Nu har jag precis kört ett klassiskt distanspass på lugnet. -13, sol och nypistat. Kanon fint manchester pass.
Imorgon hade jag tänkt åka mitt första långlopp för den här säsongen, Harsa Ski Marathon. Ska verkligen bli kul att komma dit. Jag har tränat mycket i den terrängen under mina skidgymnasie år i Ljusdal. Så det blir färd dit under eftermiddagen/kvällen.

Till Salu: Skidpjäxor

Säljer ett par skatepjäxor i fin kvalite.
Bindningssystem: Salomon
Storlek: 42,5
Pris: 1200

Är ni intresserade skriv i kommentarsfältet eller skicka mejl till karlsson_orebro@hotmail.com

Lika som bär

Idag har jag hunnit träna ett lugnt pass på lugnet samt varit hos Ellen som spänderade några timmar på sjukhuset efter att hon fått en liten sträckning i nacken efter en militär övning. Men det var ingen allvarligt så det var skönt. Hon har alltså börjat en tre månaders grundläggande militärutbildning här i Falun.

Grannen i Beck? Ellen Lidegran?

Gunde Svan? Lukas Bauer?


Henrik Zetterberg? Joel Kinnaman?


Eldar Rönning? Per Andersson?



Svullo? Adam Alsing?

SM avslutades med en 29:e plats

Det blev en 29:e plats igår på SM, 15 km F. Vi körde tre varv på en fem km bana och den var väldigt tuff. Det var två riktigt tuffa stigningar per varv som vi skida uppför. Jag gick ut relativt hårt och fick kämpa de sista varven. Men jag slutade på en 29:e plats och i startfältet som var med landslaget på plats så är jag hyfsat nöjd. Resultat här.

Måste passa på att berömma arrangören också, det var en härlig stämning kring tävlingarna. Banan var mycket publikvänlig och man kunde fälja stora delar av banan på stadion. Och mycket publik kom till tävlingarna och då är det alltid extra roligt för oss åkare att tävla.

Sammanfattningsvis så vart jag 25:a och 29:a på de två distanserna, dubbeljakt 15+15 och intervallstart 15 km F. Det är jag nöjd med , med tanke på det starka startfältet med OS-åkarna på plats. Nästa helg öppnar jag upp för långlopp, jag är lite sugen på att åka Harsa Ski marathon. Har inte varit i Ljusdalstrakten sen jag tog studenten så det hade varit lite kul.
Men vi får se.
/ Patrik Karlsson

25:a på dagens 15+15 skidbyte.

Idag kördes dubbeljakt 15+15 km i Piteå.

Klassiska delen:
Startade väldigt långt bak och fick kriga lite om positionerna i början. Men det är ganska svårt att ta sig fram men tycker jag låg med ganska fint i en klunga med rätt bra slagläge tills andra varvet när plötsligt en moraåkare halkar till och drog med mig i fallet. Det resulterade i att jag tappade klungan jag åkte med och fick gå ut och jaga själv. Jag fick bita i och efter ett varv kunde jag ansluta till några åkare som jag sedan växlade tillsammans med.


Skate:
Den kändes ganska så bra idag och min klunga ingick Magnus Engström, Fredrik Östberg, Lars Nelson, Robin Norum och Tor Larsson i växlingen. Tycker åkningen kändes väldigt bra på skate delen så jag testade att köra på i den tyngsta stigningen på de två första varven. Det resulterade i små luckor men i utförskörningen var man tillsammans igen. Vi lyckades ialf åka ikap två-tre åkare och på sista varvet gick det riktigt fort i sista backen. Det sprack upp där och jag, Tiio, Nelson och Micke Östberg lyckades hänga på. Och allt avgjordes i spurten där Östberg var starkast före Nelson, jag och tiio.


'
Här är sista varvet och spurten närmar sig, fv Lars Nelson, Tiio Söderhielm, Patrik Karlsson, Micke Östberg.

Kommande tävlingar är lördag (sprint) och söndag 15 km F där jag hoppas mycket på söndagens distans.

Medaljörer:
1. Marcus Hellner
2. Daniel Richardsson
3. Emil Jönsson

Dubbeljakt imorgon.

Nu har jag avklarat ett pass i Piteå. Som jag trodde så var det fina banor med några fina stigningar som vi ska klättra oss upp för. Imorgon gäller först 3*5 km klassiskt och 4*3,75 km Skate. Det blir tufft så det gäller att fylla på matföråden och ladda med sportdryck.

På plats på stadion i Piteå. Påväg ut för att testa banor och skidor.

Det har smygit sig in en katt bland hermelinerna.


Att vara vallagubbe är väldigt tufft, det är ingen dans på rosor.

Huset vi bor i bara några km från tävlingsplatsen.

Framme i Piteå.

Idag har tiden gått åt till att resa men nu är jag äntligen på plats i Piteå. Resan tog från Falun cirka 11,5 timmar, med stopp i både Sundsvall och Umeå. Det är första gången jag är i Piteå så det ska bli roligt att tävla här, det verkar vara väldigt fint på stadion och spåren tror jag kan vara ganska så utslagsgivna då stadion är belägen precis bredvid en slalombacke.
Imorgon väntar en lugnare dag med test av skidor och banor. Ska välja ut de par som ska vallas upp på dubbeljakten.



startlista torsdag dubbeljakt
startlista lördag sprint
startlista söndag 15 km F

Påväg till Piteå

Klockan är 06.30 nu och jag har precis ätit frukost. Nu ska vi bara packa in i bilen här i Falun sen ska vi åka upp på SM i Piteå. Vet inte exakt hur långt det är men vi kommer tillbringa måga timmar i bilen iallafall. Såhär ser SM veckan ut, jag kommer att köra alla distanser förutom teamsprinten då jag är ensam åkare från klubben som åker upp.


- Onsdag, Teamsprint (F)
- Torsdag, Dubbeljakt (K/F) 21/1
- Fredag, Vila
- Lördag, Sprint (K)
- Söndag,Intervallstart 15km (F)

DM Hällefors

Idag tävlade jag i Hällefors, en var en DM tävling, 15 km F. Kände på uppvärmningen att jag inte riktigt var på hugget i kroppen. Föret var dessutom väldigt löst och det kändes som kraften försvann när man tryckte till. Så fick på ett ganska så dåligt lopp. Snabbast av alla var Simon Sveder som åkte riktigt bra. Men han representerade Högbo så hans medverkan räknades inte in i DM tävlingen. Resultat finns här.

Dala Sports Academy hade även två världscupsdebutanter i Otepää, Estland. Martin Johansson och Jimmie Johnsson körde den klassiska tävlingen. Väldigt kul att landslaget ger chansen till lite "yngre" åkare.

Tvärsnyttfilm och bilder från loppet.

Tvärsnytt var och filmade DM stafetten. Kul att det finns lite intresse. Inlägget nedanför följer en beskrivning av loppets alla sträckor.

fv, Tryggve Malm, Joel Hultin, Anders Palmer, Johan Jönsson, Patrik Karlsson, Torben Malm.

Guld och Brons i Slaget om Kilsbergen

Nu under kvällen har vi kört "slaget om kilsbergen" här i Ånnaboda. Vilket innebar parstafett 2 sträckor var. Jag åkte med klubbkompisen Torben Malm som körde de två klassiska sträckorna 1 och 3 och jag åkte skate sträckorna 2 och 4.
Karlslunds 1 lag bestod av Johan Jönsson och Anders Palmer.

Sträcka 1:
Torben startade alltså och låg med i tätklungan efter första varvet. Han skrämmde oss litegrann i början genom att släppa en liten lucka strax innan spåret går ner på andra slingan. Men vilken vändning det var när han sedan kom in till växling i tätklungan. Vi pratade lite innan att om han och Jönsson kom samtidigt in så skulle han lägga sig bakom så Palmer kom ut före mig i växlingen.
Sträcka 2:
Palmer fick alltså gå ut precis före mig och jag la mig kloss i rygg. När första nedförskörningen var gjord var vi tre i täten med Mats Carlberg i spets som åkte riktigt fint och fort. Men han tappade lite i slutet på sträckan och jag och Palmer växlade över samtidigt.
Sträcka 3:
Tredje sträckan avgjorde stafetten och Torbens åkning var häpnadsväckande. Vart riktigt imponerad av att se hur han slugga sig fram och fick lucka gentemot Jönsson. Hans fina åkning resulterade i att vi var i ledning med cirka 8-12 sekunder.
Sträcka 4:
Jag gick ut i ledning före Palmer flåsande i nacken 8-12 sekunder efter. Jag tänkte att jag skulle åka stort och inte stressa för mycket. Tycker jag lyckades ganska bra med det och åkningen kändes fint. Innan två kilomersskylten i 360 graders kurvan vart jag dock lite orolig igen när marken började vibrera och jag såg att han inte var alls långt bakom. Men därifrån tryckte jag på max ända upp till målet och vi höll undan.

Värt att nämna är att ett till Garphytte lag kom på tredje plats med Tryggve Malm och Joel Hultin. Efter en stark avslutning av den sistnämnda. Bilder kommer imorgon.

DM stafett ikväll

Ikväll är det DM parstafett hemma i Ånnaboda. Tävlingarna drar igång klockan 19.00 med de yngre klasserna först. En tävling som är ganska så rolig och det är mycket prestige mellan läns klubbarna. I mitt fall kör jag en skate sträcka och åker förmodligen med Torben Malm, som jag tror är lite av en dark horse. Ryktena säger att han har varit i hårdträning ett tag nu. Tror det kan bli en jämn tävling och det känns lite öppet faktiskt om vilken av klubbarna som segrar i derbyt.

Första deltävlingen av elljuscupen kördes igårkväll på lugnet. Kände att jag var lite seg i kroppen men det var en bra genomkörare. Resultaten finns nedanför, vi körde tre varv och sträcktiderna per varv är de tre första tiderna.


1. Jimmy Johnsson 06,30... 06,46... 06,46 20,02
2. Jocke Engström 06,25... 07,00... 07,01 +0,24
3. Gustav Hall 06,27... 07,13... 07,06 +0,44
4. Patrik Karlsson 06,38... 07,09... 07,00 +0,45
5. Robin Eriksson 06,43... 07,12... 07,08 +1,01
6. Emil Brindbergs 06,33... 07,19... 07,12 +1,02
7. Adam Steen 06,55... 07,26... 07,14 +1,32
8. Daniel Nordebo 07,15... 07,38... 07,34 +2,25
9. Micke P 07,03... 07,57... 07,52 +2,50
10. Jone Steen 07,08... 07,57... 07,34 +2,37

Distanspass på lugnet

Idag körde jag ett distanspass på lugnet med bröderna Steen, Gräfnings, Fredrik Ericsson. Klassisk åkning gällde och förhållandena var ganska så fina. Termometern visade runt -15 grader och solen tittade fram. Skönt att träna på lugnet igen, för det var ett bra tag sen sist. Känns som man har varit hemma länge nu.
Bilder från passet hänvisar jag er till Adam Steens blogg.

I eftermiddag så ska jag köra ett race med skidhögskolan, 7,5 km F. Ska bli intressant att se hur kroppen känns igen efter tävlingarna i helgen.
På onsdagen väntar en DM stafett hemma i Ånnaboda. I helgen är det DM tävlingar i Hällefors där jag kommer köra lördagens tävling, 15 km F.

Åsarna summering

I helgen körde jag scandinaviska tillika sverigecupen i Åsarna. Jag ankom till guldbyn på fredagen och termometern visade cirka -30 grader. Gränsen för att tävlingen ska genomföras på senior nivå är -20 grader och det var ovisst om tävlingarna skulle köras eller ställas in. Tävlingsjuryn beslutade att flytta tävlingarna från den klassiska skidstadion till kyrkspåren som ligger lite högre upp. Vilket visade sig vara ett bra drag eftersom det otroligt nog var cirka 10 grader varmare varje dag.

Lördagens tävling, 20 km Skate:

Vi körde två varv runt en mil bana där de första fem var plant och sista fem backig med lite knixiga kurvor. Tyckte jag körde rätt hyfsat och jag tyckte jag höll ihop loppet rätt hyggligt.

foto: Mårten Wikner

Söndagens tävling, 15 km Klassiskt.

Här körde vi ett varv på milbanan och ett varv på femman vilket var den sísta delen av milbanan. För mina mått mätt så tycker jag att loppet var godkänt. Hade även här ganska så bra ork även på andra varvet vilket är positivt.

Händer framöver.

Imorgon kör jag en deltävling i elljuscupen här i Falun. Pratade med hammarström för några dagar sedan och då skulle det vara klassiskt, ser nu att de har ändrat till 7,5 km skate. Lämnar härmed in en protest eftersom jag har alla bra skateskidor hemma.

Sen är det DM tävlingar i helgen och hade tänkt köra lördagen. Där det är 15 km Skate som går i Hällefors.

Åsarna i helgen

I helgen är det dags för dubbeltävling i Åsarna, då det är både Skandinavisk cup och Intersport Cup. Så det väntar ett ganska så stort och starkt startfält.
På lördag är det 30 km Fristil och på Söndag 15 km klassiskt.

startlista lördag finns här, söndagens lista här.

SM Guld till hyttan

Först och främst har Garphyttans IF fått ett SM-Guld idag. Det var Adam Karlsson som stod för den bedriften efter att ha vunnit H20 klassen i skid-Orientering. Stort Grattis Adam. Finns även en film där adam gör en målgång alá Björn Dählie.



Sen kollade jag på sena tvärsnytt idag och vart överraskad efter att min kusin Lisa plötsligt dyker upp framför rutan. Klippet handlade om att butikskedjan Zara bommade igen. Hon kör iväg klädställningarna i klippet nedanför. Vart ganska så överraskad någon minut senare igen, då jag plötsligt såg mig själv och min bil i ett klipp. De filmade några bilar på grävevägen och då körde jag förbi med min gröna opel med röd takbox. Lätt att känna igen:)

Fartrace i Ånnaboda

Då var jag hemma igen efter ett fartpass i Ånnaboda. Jag körde först två varv klassiskt, vilade 15 min, sen körde jag två varv skate. Det var ganska så kallt ute, -11 grader och spåren var ganska så lösa sista 2,5 km.

varv 1 varv 2 Sammanlagt

Klassiskt, 12,11 11.55 = 24,06

Skate, 10,54 10,52 = 21,46

Banan är alltså den som är spårad för tillfället. Notera att spåret går in vid genväg tre och inte runt.

Dags för träning

Har ägnat tiden till att plugga lite nu på förmiddagen. Jag gör ett grupparbete med Håkan Löfström och Adam Steen, vi ska göra en affärsplan som ska vara inne på tisdag och det känns som vi ligger bra till tidsmässigt.

Men nu ska jag upp till Ånnaboda och köra ett skiathlon race. Hade tänkt köra någonstans kring 15-20 kilometer.

Kommer förmodligen ett inlägg senare om passet.

/Patrik Karlsson

Tillbaks efter sjukdom

Äntligen så är jag frisk igen efter några dagar med halsont. Så idag körde jag ett distanspass i Ånnaboda klassiskt. Körde mestadels på Kilsbergsspåret då det var maskinpistat och mycket fint. Gick igenom på några fåtal ställen men det är mycket snö i terrängen så kan rekomendera att ta en tur. Min tur vart Ånnaboda, Lisselängen, bocksboda, därifrån tog jag vägen till blankhult, tomasboda, lisselängen, ånnaboda och avslutade med ett varv på konstsnöspåret.

Ryktena säger också Ånnabodas pistmaskinen gått genom isen i ryggsjön, så nu får vi hoppas att den går att fiska upp så spåren fortsättningsvis kan hålla kvalitet.

Måste också skriva lite om Petter Northug som vann för andra gången på touren. Man ska aldrig räkna bort honom men idag trodde jag inte att han skulle vinna efter att både Heikkinen och Volegzhanin gått ifrån klungan. Idag började Northug köra i grevens tid och det var precis att han kom om ryssen.

Touren börjar idag

Idag startar Tour de Ski. 8 tävlingar på 10 dagar väntar i tre olika länder. Så nu blir man bänkad framför TV:n framöver.

Svenskarna skickar iväg på herrsidan: Daniel Rickardsson Mathias Fredriksson, Marcus Hellner, Emil Jönsson, Jesper Modin, Teodor Peterson.

Och damerna: Anna Olsson, Britta Johansson Norgren, Sara Lindborg, Lisa Larsen, Ida Ingemarsdotter, Hanna Brodin.

Program Tour de Ski:
1/1 Oberhof, Tyskland: Prolog 2,5 km (f) damer, 3,75 km (f) herrar.
2/1 Oberhof, Tyskland: 10 km (k) damer, 15 km (k) herrar.
3/1 Oberhof, Tyskland: Sprint (k) damer och herrar.
4/1 Prag, Tjeckien: Sprint (f) damer och herrar.
6/1 Cortina, Italien: 15 km (f) damer och 30 km (f) herrar.
7/1 Toblach, Italien: 5 km (k) damer och 10 km (k) herrar.
9/1 Val di Fiemme, Italien: 10 km (k) damer och 20 km (k) herrar.
10/1 Val di Fiemme, Italien: 9 km (f) damer och 10 km (f) herrar.